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艾灸理疗注意事项

发布时间:2016-06-23 09:40:24  来源:养生之道  围观:

说到艾灸,很多人都不陌生,因为家里经常有人用艾灸疗养。但是,大家在日常生活中,要注意一些艾灸的事项,因为通过艾灸的方法,进行治疗疾病,会有助于促进血液循环,平时也要多注意合理保健,而且,要注意艾灸的部位,避免造成烫伤。那么,中医艾灸的十大禁忌事项有哪些?需要注意的又有哪些?

艾灸疗法是中医学的重要组成部分。艾灸疗法简称“灸法”或“灸疗”。是一种用艾绒制成的艾炷或艾条,或掺合其他药物对准或放置在体表一定的部位或穴位上燃烧,通过经络的传导作用,深入脏腑、温通经络、调和气血、扶正祛邪、调整生理功能,增强抗病能力,起到防病治病,保健强身之功效。

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艾灸的两种常用疗法:

灸疗法

施灸时将艾条的一端点燃,对准应灸的俞穴部位或患处,约距皮肤2-3厘米左右,进行熏烤,使患者局部有温热感而无灼痛为宜,一般每处灸10-15分钟,至皮肤出现红晕为度。

对于昏厥、局部知觉迟钝的患者,可将中、食二指分张,置于施灸部位的两侧,这样可以通过手指的感觉来测知患者局部的受热程度,以便随时调节施灸的距离和防止烫伤。

理疗法

临床常用的有温灸盒。施灸时,将艾绒,或加掺药物,装入温灸器的小筒。点燃后,将温灸器之盖扣好,即可置于俞穴火应灸部位,进行熨灸,直到所灸部位的皮肤红润为度,有调和气血、温中散寒的作用。

十大禁忌有:

禁忌一:凡暴露在外的部位,如脸部、颈部、手臂等,都不要直接灸,以防形成瘢痕,影响美观。

禁忌二:皮薄、肌少、筋肉结聚处,妊娠期妇女的腰骶部、下腹部,男女的乳头、阴部、睾丸等不要施灸。另外,关节部位不要直接灸。此外,大血管处、心脏部位不要灸,眼球等也不要灸。

禁忌三:艾灸后半小时内不要用冷水洗手或洗澡,艾灸后要喝较平常多量的温开水(绝对不可喝冷水或冰水),以助排泄器官排出体内毒素。

禁忌四:施灸时要注意思想集中,不要在施灸时分散注意力,以免艾条移动,不在穴位上。

禁忌五:要注意体位、穴位的准确性:要注意体位舒适、自然,同时要注意穴位的准确性,以保证艾灸的效果。

禁忌六:现代人的衣着不少是化纤、羽绒等质地的,很容易燃着。因此,施灸时一定要注意防止落火,尤其是用艾炷灸时更要小心,以防艾炷翻滚脱落。用艾条灸后,可将艾条点燃的一头塞入直径比艾条略大的瓶内,以利于熄灭。

禁忌七:因施灸时要暴露部分体表部位,所以在冬季要保暖,以免治了旧病又添新病。

禁忌八:要循序渐进,初次使用灸法时要注意掌握好量,先少量、小剂量,如用小艾炷,或灸的时间短一些,壮数少一些。以后再加大剂量,不要一开始就大剂量进行。

禁忌九:对于皮肤感觉迟钝者或小儿,可以用食指和中指置于施灸部位两侧,以感知施灸部位的温度,做到既不致烫伤皮肤,又能收到好的效果。

禁忌十:极度疲劳、过饥、过饱、酒醉、大汗淋漓、情绪不稳时,某些传染病、高热、昏迷、抽风期间,或身体极度衰竭、形瘦骨立时,或无自制能力的人如精神病患者等忌灸。

都要注意避免出现瘢痕,容易影响到美观和形象,生活里有很多人通过艾灸进行治疗疾病,大家需要注意这样的情况,一定要注意一些生活禁忌,避免造成更多困扰,平时大家需要注意皮肤的保健,避免造成更大影响,而且还会影响到美观性。

1.在艾灸之前要保持心情平静,大怒、大喜、大悲之后,不宜马上施灸。

2.施灸后,要乐观愉快,心情开朗,精心调养,戒色欲,勿过劳,清淡素食,

以助疗效。

3.使用灸法调理要有耐心,勿急于求成,灸从久,要有长久坚持下去的信心,

这样才会收到意想不到的效果。对于养生保健,更要持之以恒。

4.艾灸的时间,上午、下午均可,一般阴晴天也不须避忌。失眠症在晚上灸

比较好。

5.艾灸的不良反应,一般无不良反应,但由于体质和症状不同,开始施灸可

能引起发热、疲倦、口干、全身不适等反应,一般不需顾忌,继续施灸即

消失

6.一般艾灸后,要避免着凉,秋冬季待穿戴整齐后,头上和身上的汗出去后

,再出门。春夏灸后,也要注意保暖。施灸的当天不要洗澡,以免染上风

寒。

7. 一般在艾灸之前后,都要喝一杯温白开水,有利于灸后排毒。

以上是关于艾灸所要注意的一些重要内容,不能小看了其中任意一条,它不仅仅是对我们身体的一个治疗,同时也是养生中不能忽视的。

艾灸的副作用

1、艾灸的副作用主要表现在错误的判断了身体的体质,错误的选择了施灸的穴位,从而造成的身体的不适,经过正确的方法指导是可以调节过来的。

2、艾灸具有效果明显、简便易行、经济实用的优点,几乎没有什么毒性和副作用,只要操作方法得当,穴位掌握准确,对人体一般不会产生不良反应。 艾灸为身体补充阳气,尤其适用于阳虚体质。

3、艾灸有补泻的作用,对于阴虚火旺热症体质的人,要先从泻法开始,滋阴的同时再调理阴阳的平衡。也就是施灸的穴位和方法有所不同。

4、如果操作不当,也可能会产生不适,就会被理解是所谓的艾灸的副作用,建议应该到专业的地方进行指导。比如专业的艾灸养生馆。

5、艾灸是一种物理和药理结合的中医疗法。是绿色自然疗法,起源于中国古代,是艾草制成的艾绒燃烧来治病养生的方法。

6、 但由于体质和症状不同,开始施灸可能引起发热、疲倦、口干、全身不适等反应,一般不需顾忌,继续施灸即能消失。

看完以上艾灸的注意事项以及它的副作用之后,大家有没有对艾灸有更深的了解。其实,艾灸并不是我们听到的那么简单,艾灸过程中每一个穴位、每一个步骤以及艾灸后的理疗都是很重要的。


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