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阴交穴

发布时间:2014-11-15 21:24:25  来源:健康养生  围观:

【导读】阴交穴,中医针灸穴位之一,隶属任脉。[定位] 在下腹部,前正中线上,当脐中下1寸。按摩阴交穴可治疗失眠、阳痿、月经不调、不孕、鼻出血等。阴交穴位的位置具体在人体哪里呢,怎么找?本文图解阴交穴位位置图和具体按摩手法。

【阴交穴位位置图】

阴交穴位于人体的下腹部,前正中线上,当脐中下1寸。

阴交穴穴位位置图

【按摩阴交穴的方法】

正立,先将左手四指并拢,手掌心朝内,手指尖朝下,四指放置在小腹上,大拇指放置在阴交穴位上,将两手的大拇指叠加,轻轻按在穴位处,用酸胀的感觉。每日早晨和晚上按揉阴交穴位,每次大约按揉1至3分钟。

阴交穴穴位位置图

 【按摩阴交穴位的作用】

1、调节治疗月经不调、阴痒、痛经泄泻、功能性子宫出血,子宫脱垂、产后血晕、阳痿、遗精、不孕等

2、可以治疗腹疼、脐周疼痛、腹满水肿、疝气、小便不利、奔豚、血崩、带下、产后恶露不止、小儿陷囟、腰膝拘挛水肿,及肠梗阻、肠鸣腹胀等

3、调节治疗失眠、鼻出血、肠炎、脚气、睾/丸神经痛、子宫内膜炎等

阴交穴穴位位置图

【阴交穴刺灸法】

直刺0.5~1寸;可灸。孕妇慎用。

【阴交穴穴位配伍】

配涌泉穴,有行水通淋的功效,能治疗小肠气撮痛连脐、小便淋漓不尽:配石门穴,有通经活血的功效,能治疗崩中漏下、小腹硬痛;配行间穴,有养阴清热、行气化湿的功效,能治疗痞气、肠鸣腹疼;配阴陵泉、带脉,能治疗赤白带下;配子宫、三阴交,治疗月经不调、崩漏;配天枢穴、气海穴,治疗肚胀肠鸣、泄泻。

阴交穴穴位位置图

【阴交穴解剖】

在腹白线上,深部为小肠;有腹壁浅动脉、静脉分支,腹壁下动、静脉分支;布有第十肋间神经前皮支的内侧支。

【阴交穴主治】

绕脐冷痛,腹满水肿,泄泻,疝气,阴痒,小便不利,奔豚,血崩,带下,产后恶露不止,小儿陷囟,腰膝拘挛。

【阴交穴附注】

奇经八脉之任脉,系足少阴肾经,任脉、冲脉之会,《千金翼》称灸多绝孕;《外台》称孕妇不可灸。

温馨提示:以上【小红提养生网】的小编为您详细介绍了阴交穴穴位位置图,希望能对您有所帮助。谢谢您的阅读!

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