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如何预防黄褐斑 让你脸上光彩照人

发布时间:2016-05-25 11:20:17  来源:小红提养生网  围观:

导语:尤其是女性在到了一定年纪之后,脸上皮肤就开始出现各种问题了,黄褐斑就是常见的一种面部黑病变的症状之一。临床上黄褐斑也别成为肝斑或者是蝴蝶斑,是发生在颜面的色素沉着斑。

黄褐斑主要因女性内分泌失调,精神压力大,各种疾病(肝肾功能不全,妇科病、糖尿病)等以及体内缺少维生素及外用化学药物刺激引起。

黄褐斑会使很多女性因此产生心理负担,这些负担甚至会影响她们的生活工作与社交,更容易加重了内分泌失调而导致黄褐斑加重。如果此时乱投医,大量使用漂白或者美白化妆品,不但起不到治疗效果,反而可能引发脱色性皮肤病。


如何预防黄褐斑

1、尽量避免让风吹日晒等因素对皮肤造成伤害,外出时应根据季节选择适宜的防晒化妆品。

2、不要频繁的更换化妆品种类,不要选择含有激素、铅、汞及其他不明添加剂的化妆品,应拒绝选择那些速效美白祛斑产品。

3、 用温水洗脸,每次洗脸后适当的进行自我面部按摩。

4、 当面部皮肤发生皮炎时,要及时进行治疗,防止炎症性色素沉着的发生,但是要避免长期使用激素性药物。

5、 要做到起居规律,切忌熬夜晚睡,每周应保持适当的运动。

6、 避免大喜大悲,注意调畅情志,保持心情平静愉快。

7、 要多吃富含维生素C及维生素E的新鲜水果和蔬菜,少食辣椒、咖啡等刺激性的食物。

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