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千万别吃这食物骗人还死贵

发布时间:2016-06-09 22:41:10  来源:小红提养生网  围观:

导语:在我们的生活中,总是有各种各样的食物围绕着我们,而随着人们生活水平的不断提高,越来越多的人开始关注保健品和养生食品,那市面上那么的这些对我们的身体真的有好处吗?下面,养生小编为你介绍,吃什么食物对身体好,千万别吃这食物骗人还死贵。

千万别吃这食物骗人还死贵

1、葡萄籽

商家偷换概念。平时吐掉了的葡萄籽,也被商家大肆宣传为能抗癌,抗氧化,延缓衰老,各种“葡萄籽油”、“葡萄籽粉”也卖得火热。

实际上:

葡萄籽提取物抑制癌细胞的实验数据不少,但结论前提都写得很明确—“体外实验能够抑制癌细胞”。“体外实验”只能说明可以针对特定癌细胞进行进一步研究,目前还没有任何证据证明葡萄籽提取物能够在体内抑制癌细胞。

2、蛋白质

健康人根本不需要。这些年胖纸越来越多,而与此同时,瘦纸也永远吃不胖。瘦得皮包骨,一点也看不出血色。于是,有商家说了,应该补充蛋白质。然后,蛋白质就开始买起来了。

实际上:

一罐400克的蛋白质要卖二三百块。健康成人每天每公斤体重需要1克的蛋白质,这些数量的蛋白质是完全可以通过正常饮食来满足的。因此,正常饮食的健康人是不需要额外补充蛋白质的。

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