手机版

醋泡鸡蛋可以减肥吗

发布时间:2016-12-23 14:30:43  来源:养生网  围观:

【导读】醋泡鸡蛋很多人都知道这个偏方,一般大家只知道可以用它来美白祛斑。很少有人知道其实醋泡鸡蛋还可以帮助减肥瘦身。究竟醋泡鸡蛋是不是真的可以减肥呢?赶紧来了解一下吧。

1、醋泡鸡蛋可以减肥吗

醋泡鸡蛋是可以减肥的。

醋可以促进糖和蛋白质的代谢,有防肥胖的作用,再加上醋泡鸡蛋,鸡蛋壳被软化后其中含有的钙物质就会变成醋酸钙,被小肠吸收的概率大大的增加了。醋和鸡蛋搭配是排毒的圣品,体内毒素排干净了,体重也会降下来。

醋泡鸡蛋可以减肥吗

2、醋泡鸡蛋怎么做减肥

1、把鸡蛋洗净,蛋壳上不要有脏东西。用毛巾或纸巾把鸡蛋擦干,不能有水。

2、准备个有密封盖的小瓶,倒入醋没过鸡蛋即可盖上盖子,密封24小时。

3、24小时后打开盖子,蛋壳已经软化,鸡蛋膨胀的跟个气球一样。用筷子把鸡蛋捅破,轻轻的,小心醋喷到眼睛。

4、把蛋液和醋搅拌在一起,搅拌均匀。再盖上盖子,密封48小时后即可饮用。

注意:如果是吃不了那么酸的话,可以用苹果醋代替,或者是添加少量蜂蜜调味。

醋泡鸡蛋怎么做减肥

3、醋泡鸡蛋怎么吃减肥

醋泡鸡蛋想要很好地减肥的话,一定要学会正确进食才行。

一般我们建议,吃醋泡鸡蛋的时候需要用温开水冲服,一般为了让减肥效果持续,一只醋蛋服3日量后开始浸泡下一只醋蛋液,以确保服用的连续性。如无不适反应,应坚持服饮,切勿浅尝即止。

醋泡鸡蛋怎么吃减肥

4、醋泡鸡蛋减肥注意事项

1.服用醋蛋液时,应注意不要空腹服用,空腹饮用对胃刺激太大,也不利于减肥。另外,也不要与小苏打、胃舒平等碱性药物、磺胺类药物同用。

2.醋泡鸡蛋可以减肥,但每天服用也不宜过多,最多1~2杯稀释醋,以免胃部过于受刺激。一天建议不超过两次饮用。

3.醋泡鸡蛋早餐后半小时服用较好,晚上睡觉前一般不建议增加营养,不易吸收。

醋泡鸡蛋减肥注意事项

小红提养生网:http://www.xiaohongti.com/

相关文章

冬季养生

社会焦点

运动养生

热图点击
两性保健
避孕套能延长射精时间吗?
避孕套能延长射精时间吗?
高清

如果想要延长射精时间的话,可以利用一些延时的避孕套,那么避孕套能延长射..

男人必知的女人最满意的性爱时长
男人必知的女人最满意的性爱时长
高清

在性爱中,女性注重过程往往大于性爱时长。那么男人必知女性最满意的性爱时..

姐弟恋被反对应该怎么办
姐弟恋被反对应该怎么办
高清

如今,在男女的爱情问题上,还是存在很多情况的。有时候也会出现很多姐弟恋..

百试百灵!宫廷壮阳良方推荐
百试百灵!宫廷壮阳良方推荐
高清

壮阳是不少男士想要的。那么吃什么可以壮阳呢?

避孕套突然破了该咋办
避孕套突然破了该咋办
高清

避孕套突然破了怎么办,很多女性都会遇到这样的状况,为了自己的健康安全着..