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拔罐减肥穴位图 拔罐减肥穴位视频

发布时间:2014-12-05 22:34:59  来源:养生之道  围观:

【导读】中医的拔罐减肥已经拥有几千年历史了,这种减肥方法健康而安全。但是一般拔罐减肥却没那么受到大家的青睐,为了让大家能够瘦身成功,下面小编为大家分享拔罐减肥穴位图拔罐减肥穴位图、拔罐减肥穴位视频、拔罐减肥穴位示意图。

拔罐一直是我国古代的文明发展,详细了解拔罐减肥的穴位,让我们对渐渐提提神。

取穴:大椎、风门、肺俞、膏肓、曲垣。

操作法:患者取俯伏坐位或俯卧位,取大小适宜的火罐用闪火法或投火法等,将火罐吸拔在所取穴位上,留罐10~15分钟。每3~4天治疗1次(根据皮肤反应而定),5次为1疗程

腹部穴位减肥

以下穴位,用闪火法,在穴位留罐20分钟,每周2~3次。

中脘穴(位于肚脐上方)功效:聚集及传导水液和脂肪。大横穴(位于肚脐右侧)功效:通腹去脂,调理脾胃。关元穴(肚脐下面)功效:募集小肠经气血、传导任脉水湿的效用。

拔罐减肥穴位图   拔罐减肥穴位视频

学会如何用中医的经络、穴位正确的减肥,如何达到有效的减肥、瘦身!中医减肥是需要辨证的,不是千篇一律的,每个人的肥胖部位不同,肥胖原因不同,那么减肥的穴位自然不同!如何辨证的运用穴位,首先就需要辨证归经选穴!

拔火罐减肥穴位方法要点:

1、下肢穴位减肥

以下穴位选择适宜体位,用闪火法将罐吸拔在穴位上留罐l 5分钟。每周2~3次。

血海穴(图示中上面的那个)功效:减肥,清血利湿。

足三里穴(图示中下面的那个)功效:通经活络、补中益气。

2、腹部穴位减肥

以下穴位,用闪火法,在穴位留罐20分钟,每周2~3次。

中脘穴(位于肚脐上方)功效:聚集及传导水液和脂肪。大横穴(位于肚脐右侧)功效:通腹去脂,调理脾胃。关元穴(肚脐下面)功效:募集小肠经气血、传导任脉水湿的效用。

3、背部穴位减肥

以下穴位,用闪火法在穴位上拔罐,留罐10~1 5分钟,每周2~3次。

脾俞穴(图示中最上面的一个)功效:发散脾胃之热。

三焦俞穴(图示中下面的一个)功效:将全身水湿气通调至膀胱经,再排出体外。

温馨提示:以上【小红提养生网】的小编为您详细介绍了拔罐减肥穴位图 拔罐减肥穴位视频,希望能对您有所帮助。谢谢您的阅读!

小红提养生网:http://www.xiaohongti.com/

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