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揭秘:关键时可解痛或救命的7大穴位

发布时间:2015-02-28 10:15:37  来源:养生保健  围观:

【导读】我们平时生活中难免出现各种各样的异常情况,如家人、朋友突然休克、流鼻血、血压骤然升高等紧急身体状况,面对这些意外情况,我们该怎么办呢?下面小编给大家介绍关键时可解痛或救命的7大穴位,在发生紧急情况时,可选择这些穴位,及时急救,缓解病情。

随着年龄的增加,人们难免出现一些心绞痛、胆绞痛之类的突发疾病,在通知医生救护的时间段内可以使用这些穴位,关键时刻救护生命。

1、点压至阳穴缓解心绞痛

至阳穴位于第7胸椎棘突下凹陷处,即取卧位、垂臂时,两侧肩胛角下缘经脊背连线的正中点处。心绞痛发作常伴有胸部压迫、窒息感,病情十分危急。此时,可手持一枚5分硬币,用硬币边缘按压至阳穴。按压3分钟至6分钟,心绞痛可缓解,若每日 定时按压3次~4次至阳穴,即可预防心绞痛的发生。

至阳穴

2、止鼻血捏脚后跟

当发生鼻出血,在无药、距离医院又远的情况下,可以迅速掐捏足后跟(踝关节与跟骨之间的凹陷处)。左鼻出血掐捏右足跟,右鼻出血掐捏左足跟,可止血。

脚后跟

3、按揉足三里穴止胃痛

胃痛时,用双拇指揉足三里穴。足三里穴在膝盖下三寸,胫骨外侧一横指处,待有酸麻胀感后三至五分钟,多数胃痛可缓解。女性按足三里穴还可缓解痛经。按摩方法是用拇指指腹稍用力点揉足三里,以感觉酸胀为宜,此法有补益气血、止痛的作用。

足三里穴

4、 掐人中治昏厥

人中穴位于人体鼻唇沟的中点,是一个重要的急救穴位,为急救昏厥休克要穴。人们常说的“掐人中”,就是在人晕倒的时候用的最多。位置是鼻子下面上唇正中央的那条沟。人中,又名水沟,位于鼻柱下,属于督脉,在人中沟的上三分之一与下三分之二的交点处,具有醒神开窍、调和阴阳、镇静安神、解痉通脉等功用。

历代医家认为,人中穴是一个重要的急救穴位,手指掐或针刺该穴位是一种简单有效的急救方法,可以用于治中暑、昏迷、晕厥、全身麻醉过程中出现的呼吸停止、低血压、休克、一氧化碳中毒等。

但掐人中或针刺人中只是一种简便的应急急救措施,还应及时与医院联系,进一步抢救,以免延误病情。

人中穴位

5、指压少商穴可止呃逆

少商穴是人体肺经最末的一个穴。在拇指上,是肺经的经气传入大肠经的起始处。肺经的经气从胸腔走到这里时,已呈微弱之势,所以称为少商。少商穴在大拇指外侧,距指甲角—分处。呃逆发作时,指压少商穴即可,可以拇指和食指紧压少商穴,至有酸痛感为度,持续半分至一分钟,呃逆可止。

少商穴

6、点压三阴交穴 治肾绞痛

三阴交穴位于足内踝上方3寸处。肾绞痛是泌尿系结石引起的肾区急性剧痛。疼痛突然发作时,患者可用大拇指点压、揉按三阴交穴位。反覆按压揉3分钟至5分钟,肾绞痛即可缓解。

三阴交穴

7、点压劳宫穴治疗血压骤升

劳宫穴在手掌心,当第二、三掌骨之间偏于第三掌骨,握拳屈指时中指尖处。高血压患者可因生气、暴怒或激动,使血压急剧上升,这时可按压劳宫穴,用大拇指从另一只手的劳宫穴开始按压,逐个按到每个指尖,左右手交替按压。按压时要保持心平气和、呼吸均匀。

按压后突然升高的血压可得到缓解。

劳宫穴

温馨提示:虽然在面对紧急状况时,可通过按压不同穴位进行缓解,但病情严重时,还是需要及时就医治疗,以免延误。希望能对您有所帮助。谢谢您的阅读!

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