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艾灸足三里穴又有哪些作用呢?(真人示范视频)

发布时间:2015-06-17 20:39:15  来源:健康养生  围观:

【导读】足三里穴位是我们人身第一保健大穴,每天按揉足三里胜过吃老母鸡,艾灸足三里穴能让胃气充盈,怎么吃都不用很担心会长胖。足三里还是告别黄脸婆的第一大穴位。下面【小红提养生网】小编为大家详细讲解如何艾灸足三里、艾灸足三里有哪些作用等。大家一定要看看哦。


    足三里穴位的大概位置:在膝关节下腿外侧,大概四指的位置。因为是艾灸的方法,不用很准确,只要放在那里就行。

    足三里穴是胃经上的重要穴位
    天天按揉足三里胜过吃老母鸡,古人有一句话:若要身体好,天天灸足三里。古人灸足三里穴,非常夸张,已经到了极致,就是通过艾灸的方法,直接把足三里穴给烫破,每天要烫破,每天要让它流脓,叫做无菌性化脓灸,古人认为通过这种流脓叫排毒,把体内不好的东西给排出来,当然现在没有人用了,因为它留疤。

    湿灸器艾灸足三里已经传遍世界各地,因为足三里可以让你的胃气充盈,想吃什么就吃什么,吃多了还不用担心长胖,因为你吃完就给它消化掉了。胃气得到提升,怎么吃都不用很担心会长胖。
    艾灸足三里穴,再加点花样,用精油,这里不用玫瑰了,精油是由不同的茶提炼出来的,不同的花带来不同的益处,薰衣草精油对胃非常有帮助。薰衣草的功效是健胃、止胃痛、安神、醒脑、消炎。

    导致白领“黄脸婆”的三大原因

    气滞血瘀导致黄脸婆;肝郁气滞导致黄脸婆;脾胃气滞导致黄脸婆。

    足三里穴是胃经上的大穴。晚上经常睡眠不好,多梦失眠等睡眠困扰,用薰衣草精油艾灸足三里穴,对你的睡眠帮助特别大。

    古人常说:胃不安则神难安,胃不舒服你就寝食难安

    现在我们讲的都是中医所谓的内调外治,内病外治都是非化学的(这种物理性的),自然性的,绿色的。

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