手机版

阴陵泉穴

发布时间:2014-11-23 22:04:59  来源:养生网  围观:

【导读】阴陵泉穴位于小腿内侧,膝下胫骨内侧凹陷中,与阳陵泉相对(或当胫骨内侧髁后下方凹陷处)。主治腹胀,泄泻,水肿,黄疸,小便不利或失禁,膝痛。配伍肝俞、至阳治黄疸;阴陵泉透阳陵泉治膝痛。阴陵泉穴位的位置具体在人体哪里呢,怎么找?本文图阴陵泉穴位置图和具体按摩手法。

【阴陵泉穴名解】

1、阴陵泉。阴,水也。陵,土丘也。泉,水泉穴也。该穴名意指脾经地部流行的经水及脾土物质混合物在本穴聚合堆积。本穴物质为地机穴流来的泥水混合物,因本穴位处肉之陷处,泥水混合物在本穴沉积,水液溢出,脾土物质沉积为地之下部翻扣的土丘之状,故名。阴陵名意同阴陵泉。 

2、脾经合穴。合,会合也。本穴为脾经气血物质中的脾土微粒会合之处,故为脾经合穴。 

3、本穴属水。属水,指本穴气血物质运行变化所表现出的五行属性。本穴物质为脾经地部的泥水混合物,对外输出的是地部水液,与脾经本身的湿热气血相比,本穴的外传之液体现了水的阴寒润下特性,故其属水。

【阴陵泉穴位位置图】

阴陵泉穴位于人体的小腿内侧,膝下胫骨内侧凹陷中,与足三里相对(或当胫骨内侧髁后下方凹陷处)

阴陵泉穴

【按摩阴陵泉穴位的方法】

按摩阴陵泉穴时拇指指端放于阴陵泉穴处,先顺时针方向按揉2分钟,再点按半分钟,以酸胀为度。

【按摩阴陵泉穴位的作用】

1、治疗晕眩、腹水、腹痛、腹胀、腹泻、食欲不振、黄疸、腰腿痛、尿闭、尿失禁、遗精、阳痿、月经不调、痛经、附件炎等;

2、修饰曲线,恢复窈窕、促进肠胃功能的恢复、促进代谢等;

3、用点揉法(用力点下去,然后开始揉它。一次不要按揉的时间太久……有健脾益气利湿的作用);

4、清利湿热,健脾理气,益肾调经,通经活络。

阴陵泉穴

【阴陵泉穴的刺灸方法】

刺法

1、直刺1.0~2.0寸,局部酸胀,针感可向下扩散;

2、消肿利水可用子午捣臼法。

【阴陵泉穴的拔罐】

将穴位和三棱针常规消毒,针刺该穴后拔罐,留罐10-15分钟。

【阴陵泉穴日常按摩】

拇指指端放于阴陵泉穴处,先顺时针方向按揉2分钟,再点按半分钟,以酸胀为度。

阴陵泉穴

【阴陵泉穴穴位配伍】

1、配三阴交,有温中运脾的作用,主治腹寒;

2、配水分,有利尿行消肿的作用,主治水肿。

【阴陵泉穴解剖】

穴下为皮肤、皮下组织、缝匠肌(腱)、半膜肌及半腱肌(腱)、肌。皮肤由隐神经分布。皮下组织内除隐神经之外,还有与神经伴行的大隐静脉。该静脉正行于该穴的皮下,针刺应注意避开。针穿小腿深筋膜,经胫骨粗隆内侧的缝匠肌、半膜肌及半腱肌等各肌附着处的肌腱,向后经胫骨内侧缘进入膕肌。以上诸肌由股神经、坐骨神经等支配。膝下内动脉,发自膕动脉,向内下方,经胫侧副韧带和胫骨内侧髁之间,参加膝关节网,并发支营养胫骨及附近肌腱。

【阴陵泉穴主治】

1、泌尿生殖系统疾病:遗尿,尿潴留,尿失禁,尿路感染,肾炎,遗精,阳痿;

2、消化系统疾病:腹膜炎,消化不良,腹水,肠炎,痢疾;

3、妇产科系统疾病:阴道炎,月经不调;

4、其它:失眠,膝关节炎,下肢麻痹。该穴为人体足太阴脾经上的重要穴道之一,在众多疾病治疗时应用非常的广,有关此穴道的治病疗法有:穴道疗法治疗膝盖疼痛、治疗糖尿病等。

古代记述:腹中寒,腹中气胀,洞泄不化,不嗜食,肠中切痛,胁下满,水肿,腹坚,小便不利或失禁,寒热,阴痛,遗精,霍乱,足痹痛,鹤膝风,腰腿膝痛,脚气水肿,疝瘕。

近人报道:肾炎,尿闭,腹水,肠炎,黄疸。

阴陵泉穴

【阴陵泉穴方例】

1、失禁遗尿不自知:阴陵泉、阳陵泉。

2、腹寒:阴陵泉、三阴交。

3、水肿盈脐:阴陵、水分。

4、霍乱:阴陵,承山、解溪、太白。

5、癃闭腹水:阴陵泉、水分、中极、足三里、三阴交。

6、黄疸:阴陵泉、三阴交、日月、至阳、胆俞、阳纲。

【阴陵泉穴的应用】

临床运用:现代常用于治疗急慢性肠炎、细菌性痢疾、尿潴留、尿失禁、尿路感染、阴道炎、膝关节及周围软组织疾患。配足三里、上巨虚主治腹胀、腹泻;配中极、膀胱俞、三阴交主治小便不利。

按摩阴陵泉穴治“尿不净”

慢性前列腺炎是中老年人常见病,常表现为小便不畅,即解小便时,需等待一会儿,才能慢慢解出。有时伴有尿不净,需再等一会儿,才能解净。按摩阴陵泉穴位可使患者解小便自如,而且对肛门松弛的治疗也有效。

阴陵泉穴位在胫骨内上髁下缘,胫骨内侧缘凹陷处(将大腿弯曲90°膝盖内侧凹陷处)。每次按摩100~160下左右,每日早晚按摩一次,两腿都需按摩,一般按摩两周见效。

阴陵泉穴位注射新斯的明治疗产后尿潴留临床观察36例

目的:观察穴位注射新斯的明治疗产后及剖宫产后尿潴留的疗效。方法实验组36例,对产后及剖宫产后尿潴留的产妇进行阴陵泉穴位注射新斯的明治疗;对照组36例,肌肉注射新斯的明,加理疗及诱导排尿。结果实验组1次单侧注射成功34例,两侧注射成功2例,有效率达100%。结论阴陵泉穴位注射新斯的明治疗产后尿潴留方法简便,经济有效,值得临床推广应用。

【阴陵泉穴治疗肩痛】

向阳陵泉透刺,同时活动肢体。左取右,右取左。(多于对侧阴陵泉下1寸处有明显压痛。)

【阴陵泉穴现代】

经穴现代研究之一。实验研究表明,针刺阴陵泉穴对大脑皮层功能有调节作用。强刺激多引起抑制过程;弱刺激则半数引起兴奋,半数引起抑制。对健康人弱刺激,多数引起兴奋过程;而强刺激影响较小。对于降结肠及直肠不蠕动或蠕动很弱者,针刺阴陵泉穴可使之蠕动增强。针刺急性菌痢患者的阴陵泉配外陵穴,凝集素平均效价值最高并且增长最快。阴陵泉穴有调节膀胱张力的作用。

电针正常人阴陵泉穴的脑fMRI研究

王伟通过功能磁共振成像(fMRI)研究电针右侧阴陵泉和口面部非穴位点时诱发的脑活动区,比较其异同,推测阴陵泉特异性激活区,探讨与临床疗效的相关性。资料与方法采用组块刺激模式,电针右利手健康志愿者的右侧阴陵泉(5名)和面部非穴位点(5名),对全脑行平面回波血氧水平依赖功能磁共振成像(BOLDfM-RI)和高分辨率三维T1解剖像,用SPM2软件进行统计学预处理,然后将统计参数图叠加到三维解剖图像。结果阴陵泉组5名受试者统计学分析后实验显示不同脑区信号升高和/或降低;信号增高见于右枕叶、右海马、双侧第二躯体感觉区、左顶上小叶;信号降低见于双侧颞下回和右楔前叶;信号呈双向变化见于双侧前额叶。面部非穴位组5名显示的脑激活区与之较相似,其中信号增高区域见于双侧中央后回、双侧前额叶、双侧颞上回、双侧岛叶和右枕叶;信号降低区域见于双侧前额叶、双侧枕叶、楔前叶和左顶上小叶。结论电针阴陵泉未见明显特异性脑活动,大脑在针灸阴陵泉促进排尿的临床实践中的作用较局限。

【阴陵泉穴文献】

《千金方》:阴陵泉、关元,主寒热不节,肾病不可俯仰,气癃尿黄;阴陵泉、阳陵泉,主失禁遗尿不自知;阴陵泉、隐白,主胸中热,暴泄。

《百症赋》:阴陵、水分,去水肿之脐盈。

《针灸大成》:霍乱,阴陵泉、承山、解溪、太白。

《甲乙经》:“妇人阴中痛,少腹坚急痛,阴陵泉主之。”

《杂病穴法歌》:“心胸痞满阴陵泉,”;“小便不通阴陵泉”

位置:膝盖内侧横纹向上,会摸到一个突起的骨头,顺着骨头的下方和内侧摸,会摸到一个凹陷的地方,这里就是阴陵泉所在位置。

很多人做了一天家务后,会发现自己的小腿肿胀。这是小腿长期在同一姿势下,气血无法顺行而导致的肿胀。这时候要用“小腿消肿穴”阴陵泉。每天在这个穴位刺激3-5分钟,让气血顺利通行。另外,尽可能不要长期保持同一个姿势,有利于全身的气血循环,避免身体的僵硬。

温馨提示:以上【小红提养生网】的小编为您详细介绍了阴陵泉穴,希望能对您有所帮助。谢谢您的阅读!

小红提养生网:http://www.xiaohongti.com/

相关文章

猜您喜欢

冬季养生

社会焦点

运动养生

两性保健
一之濑铃简介及作品(番号)大全
一之濑铃简介及作品(番号)大全
高清

之濑铃(一之瀬すず),著名的萝莉系女星,2013年12月在AuroraProject出道,2015年4月引退。一之濑铃虽然脸蛋没有特别漂亮身材也不是特别地好,但她那稚气未脱的脸蛋、瘦削娇小的身躯再加很会装的楚楚可怜,给人..

这样使用手指可让女性高潮
这样使用手指可让女性高潮
高清

很多女性在性爱的时候都是无法达到高潮的,那么你知道要怎么做才可以让女性达到高潮吗?

本田岬简介及作品(番号)大全_ed2k
本田岬简介及作品(番号)大全_ed2k
高清

本田岬,2012年10月出道,S1公司是以“北海道孕育的美人”、“拥有不下於80年代偶像的美貌”来形容她。2013年3月移籍百万社更名柚希つばさ。

浅仓彩音简介及作品(番号)大全
浅仓彩音简介及作品(番号)大全
高清

浅仓彩音是自己通过申请进入AV界的,也许在没有工作的日子里还手淫三、四次的高昂性欲是个主要原因。浅仓彩音的身材极好,三围有95-62-95,上围CUP更是高达F罩杯,159的身高在日本女人里也算不矮。

伊东真绪简介及作品(番号)大全
伊东真绪简介及作品(番号)大全
高清

伊东真绪(伊東真緒),日本AV女优,2014年7月在Whip出道,伊东真绪大学刚毕业就要成为中学老师,结果在这个即将从学生转变为职场新鲜人的时刻她决定先累积一些社会经验,而用的方式就是和AV男优不断打炮增加性经验!

热门精选