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脱发是男人的“心头之痛” 中医按摩法让你找回自信

发布时间:2016-11-10 15:50:44  来源:养生网  围观:

【导读】脱发,是许多人尤其是男人的心头之痛了,治疗脱发的方法很多,今天我们来讲一种最原生态无副作用的方法,那就是按摩头部,人的头部有许多有助于生发的穴位,通过按摩加速血液循环,从而达到生发的目的,比某些生发广告靠谱多了!

相比女人,男人更容易受到脱发的困扰,而这个通常40岁以后才会面对的问题,开始困扰着越来越多的青年男子们。要改善这一问题,首先要探究问题的根源,解析男性头发稀少的根由,进而有针对性地解决这一困扰。

脱发是男人的“心头之痛” 中医按摩法让你找回自信

秃头

解析男性脱发的根源

1、脂溢性脱发:又称男性型秃发,具有明显的脱发特征,即先从两侧太阳穴和头顶开始掉发。这一问题在美国困扰着3500万的男士。这种脱发通常具有遗传性,在家族中普遍发生的几率大,治疗时需要到正规医院采取药物或头发移植等专业性治疗手段。

2、头发洗太勤:凡事过犹不及,洗头也一样。头皮上的天然油脂会帮助头发保持健康稳固。如果洗头不当,经常使用劣质的、刺激性强的洗发水、或者用量过多,都会导致头发干枯、脆弱和容易掉落。

3、过度美发:时髦的打扮虽然亮眼,却也会留下隐患,发胶牢牢固定的直立发丝,无不紧紧地揪住头发,是对发根和毛囊的巨大考验。再加上含有有害化学物的染发剂、高温烫发钳、吹风机,都在打击和耗损着头发的健康。因此,在追求新奇发型之前,要先想想头发的承受力和可持续性。

4、压力大:如果你整日总感觉“压力山大”,那么,脱发的麻烦更容易找上门来。长期的巨大压力会干扰人体的激素平衡,最终体现在不断掉落的头发上。

脱发是男人的“心头之痛” 中医按摩法让你找回自信

头部按摩

》》脱发给男性朋友带来的危害真是太多,首先就是外观形象全无,那么,怎么办呢?我们来看看中医是如何治疗男性脱发的?

中医认为,通过头部经络按摩对毛发的生长、养护有着重要的作用。头部分布督脉、膀胱经、胆经、三焦经,先从前发际到后发际的纵线按摩,后以三经在头部前发际的四个穴起手,做横线走行进行按摩。该按摩发手法采用点法、按法、揉法、叩击法四种手法,动作遵循轻柔、灵活、流畅、不浮不燥,力轻而富有弹性,轻落至重后轻起,反复施力,做到补能益气生血,泻能活血化瘀

1、风府穴:采用点法揉法,以拇指指端沿顺时针点揉旋转5次,力度适中,在点和揉时应向上用力,才能见效,点法、着力点较小,刺激性强,而配揉法可刚中带柔,取长补短。以患者觉酸胀、不感痛为准。

2、风池穴:按摩手法同风府穴的手法,此法疏散在表的风邪,点穴开筋。松解局部肌肉痉挛。

3、太阳穴:较敏感,采用点法揉法,力度为轻缓,以中指指端点太阳穴,由轻至重后轻,旋转揉动5次,动作持续,着力深透。此法可祛散风寒,解除头脑紧张感,以缓解头部血液循环障碍。

4、四神聪:采用点法按法。以双手拇指指腹进行点按,先点按左、右神聪,后前后神聪。祛风邪活气血,健脑宁神。

5、百会穴:百脉交会穴,可通畅百脉,调和气血,扩张局部血管,从而改善局部血液循环。采用按法,以拇指指腹作用于百会穴,力度适中,以患者不觉晕为宜,用力时不是用指力,而是呼气、沉肩、肩发力于臂而贯于指。

结语:谁都不愿意遭受脱发之苦,所以,当出现了脱发的情况之后,就要合理的应对,以免成为“地中海”,可以尝试中医的按摩疗法,不仅有助于生发,还能够起到保健的作用。

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