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抑郁精神病跟人的性格有关?怎样调理?

发布时间:2016-09-18 19:35:21  来源:养生网  围观:

最近,乔任梁去世的消息,让抑郁症再度成为人们的关注点。那抑郁精神病跟人的性格有关吗?如果患有抑郁症如何调理呢?

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抑郁精神病

抑郁精神病跟人的性格有关?

最近乔任梁因抑郁症去世,很多人都不相信。平时感觉他性格挺活波开朗的,为什么也会换抑郁症呢?

著名心理学家解释道:没有人对抑郁症有绝对的免疫力,抑郁症就像感冒一样。每个人都可能患上。因此,抑郁精神病并不是内向的人会患,开朗的人也会患上抑郁精神病。

抑郁症精神的表现:

一般情况下,患有抑郁症精神病的主要表现为对任何事情都失去兴趣、厌食或暴食、失眠或嗜睡,还会经常莫名的焦虑。

抑郁精神病如何调理?

1.当我们患有抑郁精神病的时候,一定不要抵触它。把它当做感冒,主动地寻求医生的帮助。

2.多与朋友谈谈心,进行交流。把不高兴的事情,像朋友倾诉。

3.多出去散散心,当感觉非常压抑的时候,可以选择多出去走走,散散心。

4.遇到困难,多向家人救助。不要一个人憋起。

5.加强体育锻炼,如果身体长期处于亚健康,也会患抑郁症,所以要加强体育锻炼,提高身体免疫力。

6.多参加一些社交活动,结交一些新的朋友。这样就不会长期感觉孤独,而产生抑郁症。

以上就是今天为大家讲的抑郁精神病,大家应该知道了吧!希望每个人都不要忽视它,提早做好预防,避免像乔任梁那样发生悲剧。

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