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按摩4大穴位可有效缓解、治疗头疼(专家视频详解)

发布时间:2015-07-22 20:41:14  来源:养生网  围观:

【导读】头痛按什么穴位?人体的经络和穴位,对常见病的预防和治疗上,起到的是什么样的作用呢?下面【小红提养生网】小编为大家详细讲解治疗头痛的穴位:百会穴、风池穴、印堂穴、太阳穴。并附有专家视频详解。

    在古代中医把疼痛作为疾病的代名词。疼痛的形成:经脉不通,气血淤阻,不通则痛。疼痛时由经脉不通而产生的。而穴位治病就是通过刺激经络,刺激穴位,达到变不通则痛为通则不痛。

    治疗头痛的穴位:百会穴

    为什么针灸百会穴就可以治疗头痛?因为百会穴是头部很多经脉的交汇点,刺激百会穴可以疏通所有的经脉,经脉一疏通,就是通则不痛了

治疗头痛的穴位:百会穴


    在日常生活中百分之八九十以上的人,取穴都是错误的,很多人习惯性说百会在头顶,就来回的敲打头顶,但是这百分之百不是百会穴,取百会穴一定要把头有意识的低下来,双手它就会自然的落到正确的地方,两耳尖直上,跟前边中线的交汇处,这就是百会穴。仔细摸,它有一个小凹陷。更多百会穴的准确位置图》》

治疗头痛的穴位:百会穴位图


    专家提醒:如果不低头,要往后一点,特意的手要抬高,放到后面,大部分人能摸得到那个旋。百会穴的操作方法很多,比较最简单的是用手指,用手指揉、按压,用大拇指和中指放在百会穴上,来回的按压就可以。

    用梅花针敲百会穴是很有治疗价值的,皮肤敲出血来,对病人的皮肤不会有任何损害的,很多人担心敲出血来以后,会留下色素沉着、疤痕,其实这是不会的,很快就会好的。用梅花针敲打百会穴时一定要注意,针和穴位要平行、平齐,不能斜敲,一斜敲就容易扣出血来;也不能忽轻忽重,力量要均匀。特别注意:使用皮肤针一定要垂直叩打、力要均匀。

    头痛分为实症和虚症,分辨虚实也是比较重要的,虚症头痛的表现:头空痛、晕、血压低、贫血、气色不好;实症头痛的变现:满脸通红、头痛爆裂、眼睛也红、脉搏跳动剧烈。如果实症可以敲重一点,敲150-200下就可以;如果虚症可以敲轻一点,敲60-80下就可以了

    治疗头痛的穴位:风池穴

治疗头痛的穴位:风池穴位图


    风池穴的位置是在入后发际一寸,最简单的取穴方法就是把我们的手大拇指、中指放在头的枕部两侧,轻轻的往下滑动,这样就会感觉到两边有个窝窝,这就是风池穴。更多风池穴的准确位置图》》

风池穴位图取穴方法


    风池穴最好用大拇指跟中指对着来捏。捏、拿、揉都可以的,也可以两个手同时按揉的或者用皮肤针对准位置,自己来敲的,如果揉风池穴一般的就是在100次左右

    治疗头痛的穴位:印堂穴

印堂穴位位置图


    印堂穴:位于两眉正中间。更多印堂穴的准确位置图》》

治疗头痛的穴位:印堂穴位图


    按摩手法:用大拇指、中指来回的捏、揉都是可以的。

    治疗头痛的穴位:太阳穴

治疗头痛的穴位:太阳穴位图


    太阳穴的位置:在外眼角外上方大概一寸左右,用手摸有一个很明显的凹陷。更多太阳穴的准确位置图》》

    专家提示:太阳穴旋揉是最好的(旋转着揉)

    太阳穴最适合血管神经性头痛、偏头痛。如果满脸通红、眼睛发红、高血压可以直接用梅花针敲太阳穴,也是平敲的,轻点敲,可以敲红,重点的话,可以出血。

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