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阳痿按这个“回阳九穴”,让你天天“如虎狼”

发布时间:2016-12-31 10:15:46  来源:养生网  围观:

阳痿分为“生理阳痿”和“心理阳痿”。心理上的需要克服你的心理障碍才能达到调理效果,不是本文所概述的方面。如果是生理上的可以通过一些方法达到调理的效果。

今天要推荐的一个穴位按摩疗法,自己就能做 操作简单易行,效果也非常好。

阳痿按这个“回阳九穴”,让你天天“如虎狼”

刺激太溪穴,调理阳痿不再难

太溪穴位于足内侧,脚内踝和跟腱之间的凹陷处(如图)。

太溪穴在经络解读中被称作:肾经原穴,输出的地部经水真正表现出肾经气血的本源特性,故为肾经原穴。能起到:滋阴益肾,壮阳强腰的功效。

太溪穴被古代医者称作为“回阳九穴”之一,对人的生命活动有着重要的温煦、促进和振奋作用。古代的医家甚至用它来断生死。面对垂危的病人,如果太溪穴有微弱的脉搏跳动,说明尚可一救。如果没有脉搏跳动,则大多回天乏力。

阳痿按这个“回阳九穴”,让你天天“如虎狼”

这个穴位为何会对阳痿有效果呢?

太溪穴是肾经的原穴。肾经的气血从足底涌泉穴喷薄而出,转而向太溪穴汇聚,并在太溪穴形成一个能量巨大的肾精聚集地,如大的溪流在此慢慢抟聚。太溪因此得名。所以,太溪穴是一个可以调动肾精的宝库。它不仅能滋肾阴,还能养肾阳。当我们出现肾精不足等问题时,太溪穴就是一个可以随时取用的肾精宝库,弥补身体的不足。

当男性出现阳痿、早泄之类的疾病时:可以每天在睡前按摩两侧太溪穴200次,以感觉酸胀为佳。

畏寒肢冷、小便清长者,还可以艾灸的方法来刺激。

亚健康状态,肾精不足有关

当然除了男性朋友关注的阳痿症状,我们出现的一些亚健康状态,也和肾精不足有关系,因此可以用刺激太溪穴的办法来调理。

阳痿按这个“回阳九穴”,让你天天“如虎狼”

1,慢性疲劳综合征,见心情烦躁、焦虑不安、脾气暴躁、反应迟钝、记忆力减退、注意力不集中、四肢乏力、身体酸痛、失眠多坑。每天按摩太溪穴15分钟。

2,手足冰冷、发凉,肢体末端血液循环不好。每天艾灸太溪穴20分钟。

3,足跟疼痛。每天按摩太溪穴20分钟。

4,咽喉干燥、干咳。每天按摩太溪穴15分钟,同时做吞咽动作。

5,肝火上炎、阴虚阳亢高血压。每天按摩太溪穴20分钟。


除了按摩穴位在生活上阳痿应软食为主:

宜补充锌,含锌较多的食物如牡蛎、牛肉、鸡肝、蛋、花生米等。阳痿患者宜多吃动物内脏。禁食肥腻、过甜、过咸的食物。

给大家介绍阳痿的食疗方,供大家参考。

子鸡乌龟汤

取未产过蛋、重约1000g的子鸡1只,去毛及内脏;另取重约500g的乌龟1只,去甲,白胡椒9g,红糖500g,装入鸡腹腔内,置于砂罐 中,加白酒1000ml,加盖,并用泥封固,加文火偎至肉烂为度。食汤和肉,2天~3天吃完。隔15日后如法配服。该方补肾滋阴,用于肾阴亏虚阳痿。

阳痿按这个“回阳九穴”,让你天天“如虎狼”

药虾酱

取韭菜子30g,枸杞子、蛇床子各15g,菟丝子10g,以水煎服,每日1剂。另将大鲜虾40g煎去头尾,略捣烂,加醋适量成30g虾酱,1次服完。用于肾阳亏虚之阳痿,该方温而不燥。

冬虫夏草

雄鸭1只,冬虫夏草10g,食盐、姜、葱少许。洗净放砂锅中,加冬虫夏草及上述调料,水适量,用文火煨熟烂。佐餐食用。补虚助阳,用于治疗肾阳虚寒、命门火衰所致的阳痿、遗精、是长期调养的理想滋补食品。

阳痿按这个“回阳九穴”,让你天天“如虎狼”

狗鞭散

狗鞭1具。锅内放砂加热,入狗鞭于锅内炒至松炮后,取出研未,每服3g,每日2次,温开水送下。用于肾阳虚阳痿、精冷。

炖狗肉

黄狗肉500g~1000g,洗净切块,加入八角、小茴、桂皮、草果、生姜和盐各适量,于锅内炖熟,食肉喝汤。用于脾肾阳虚阳痿。

蒸羊睾

取葱管数根,内装虾仁,以填满葱管为度,文火焙干,研细未,每日早晨冲服6g。另用羊睾丸1对,加陈酒少许蒸熟,每天早晨服下。1个月为1疗程。温肾壮阳,用于命门火衰阳痿。

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