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八髎穴

发布时间:2014-11-18 21:49:04  来源:健康养生  围观:

【导读】八髎就是八个穴位:上髎、次髎、中髎、下髎各一对,所以叫做“八髎”。八髎穴又称上髎、次髎、中髎和下髎,左右共八个穴位,分别在第一、二、三、四骶后孔中,合称“八穴”。:八髎穴位的位置具体在人体哪里呢,怎么找?本文图解八髎穴位位置图和具体按摩手法。

【八髎穴的名解】

八髎就是八个穴位:上髎、次髎、中髎、下髎各一对,所以叫做“八髎”。

上髎 Shàng liáo

足太阳膀胱经的第31个穴位

定位:在骶部,当髂后上棘与中线之间,适对第1骶后孔处。

解剖:在骶棘肌起始部及臀大肌起始部;当额外侧动、静脉后支处;布有第一髂神经 后支。

主治:大小便不利,月经不调,带下,阴挺,遗 精,阳萎,腰痛。

配伍:配三阴交、中极、治小便不利。

刺灸法:直刺 l~1.5寸。

八髎穴的准确位置图

次髎 Cì liáo

足太阳膀胱经的第32个穴位

定位:在骶部,当髂后上棘内下方,适对第2骶后孔处。

解剖:在臀大肌起始部;当骶外侧动、静脉后支处;为第二骶神经后支通过处。

主治:疝气,月经不调,痛经,带下,小便不利,遗精,腰痛,下肢痿痹。

配伍:配三阴交、中极、肾俞治遗尿;配血海治 痛经。

刺灸法:直刺 l~1.5寸。

中髎 Zhōng liáo

足太阳膀胱经的第33个穴位

定位:在骶部,当次髎下内方,适对第4骶后孔处。

解剖:在臀大肌起始部;当骶外侧动、静脉后支处;为第三骶神经后支通过处。

主治:便秘,泄泻,小便不利,月经不调,带下 ,腰痛。

配伍:配足三里治便秘。

刺灸法:直刺 l~1.5寸。

八髎穴的准确位置图

下髎 Xià liáo

足太阳膀胱经的第34个穴位

定位:在骶部,当当中髎下内方,适对第4骶后孔处。

解剖:在臀大肌起始部;有臀下动、静脉分支;当第四骶神经后支通过处。

主治:腹痛,便秘,小便不利,带下,腰痛。

配伍:配气海治腹痛。

刺灸法:直刺 l~1.5寸。

【八髎穴的准确位置图】

八髎穴不是一个穴位,它是一组穴位,所以合称一起就叫:八髎穴,有八个点,左边四个右边四个, 分为上髎穴、次髎穴、中髎穴、下髎穴,正好是在我们腰骶的部位。八髎穴中的“髎”一般来讲在人体当中穴位以“髎”来命名的,这样的穴位一般来说就是一些骨 缝或者说有孔的位置上才称为髎,而且这个孔是比较深的。比如像人体上一些穴位:肩髎、天髎都是骨头上大的骨缝或者是骨头上重要的标志。一般在骨缝上的穴位 都叫“髎”穴。腰骶上的八髎穴就恰恰在我们腰骶的骶骨分排着,左边有四个,右边有四个叫作骶神经孔。

八髎穴的准确位置图

八髎穴的位置怎么找

直立位或者俯卧位时,爬在床上,臀部肌肉上面明显有两个凹陷,就是美人窝,八髎穴位于美人窝往下内侧,恰恰是骶骨所在的位置。如果找不到美人窝,可以找髂 后上嵴,简单来说就是把手放到腰带上(平时系腰带的地方),从这个位置稍微往下一点,用手去找,可以找到一个圆形的骨性凸起,在它和背部的正中线之间的中 点就是上髎穴的位置,用手四指一放,就把四个穴位都找到了。

八髎穴的准确位置图

【按摩八髎穴位的作用】

1、八髎穴位对我们人体下半身的疾病,有很好的治疗和预防作用,特别是泌尿生殖系统方面的问题。

2、对腰部疾病有很好的治疗效果,经常按揉腰骶,促进腰部的气血通畅,对老年人的保健有非常关键作用和意义。

【八髎穴的感觉】

1、局部按压有酸胀感,用推擦法可使局部发热并向小腹放散。

2、这是一个区域,也就是在阳关和会阳之间,邻近胞宫。这个区域的皮肉,应该是很松软,能捏起来的,如果不松软,说明经络肌肤之间有粘连,这种粘连,正是体内尤其是胞宫有毛病的外在表现,而妇科的一切疾病,都与胞宫紧密相连。在八髎区域进行提捏、推拿、按揉、拔罐或艾灸,正是从外而内调理胞宫。冲脉、任脉和督脉也都起于胞宫。督脉主一身阳气,任脉主一身之血,冲脉则为经脉之海,五脏六腑都要靠他们支配,所以,八髎乃支配盆腔内脏器官的神经血管会聚之处,是调节人一身的气血的总开关,务必畅达无阻。胞宫健康了,妇科问题没有了,困扰女性的很多杂病,比如失眠、便秘、爱生气、急躁、慵懒等,都会自然消失

【八髎穴相关】

人体主要穴位的自助按摩方法

穴位就是我们很好的药田,如果我们很好的利用和挖掘它,就能够对身体起到良好的保健和养生的作用。今天为大家介绍的穴位对我们人体下半身的疾病,有很好的治疗和预防作用,特别是泌尿生殖系统方面的问题。

人体穴位不仅是我们的药田,还是我们身体的晴雨表,就像预报员,能够汇报我们身体上的问题。如果八髎穴有压痛或者是肌肉拘紧僵硬、皮肤过敏,轻轻的摸起来就会有麻的感觉或者疼的感觉,或者平时坐着腰骶就有一种放电一样的感觉,有这些感觉作为女性来讲,可能都伴有盆腔的问题,附件炎症、子宫炎症、宫颈问题。

知道经络是个桥梁,它可以传导信息;也知道人的血管或者经脉,也是运输的、输送的作用,它们之间有什么不同呢?

中医里面有一个非常重要的词,叫做藏象,藏象就是藏在里面的;表现在外边的。通过外周的表现来判断内部的变化,中间就是经络传输的,经络又叫网络周身,它是全身的网络系统,经络里边运行的是气血,血是营养物质,气是有无形的动力、信息、能量,信息是最重要的,它传递的就是脏腑的功能信息,它把这种信息通过经脉,运输到人体的外周,特殊的穴位上,表达出来,才会变现出有症状,判断是那的问题。

这个地方最好用叩击,将手握一个空拳,用拳背这个位置去叩击腰骶部,双手可以同时叩击,叩击的力量一定要大点,有明显的声音出现,刺激它,才可能通过骶神经孔,传递到盆腔里面去,来刺激里面的脏腑。这种叩击是不用把衣服脱掉的,散步的时候都是可以这样叩击的。

男性如果出现小便不正常、前列腺、遗精、早泄等,都会出现腰骶的冷痛、酸痛或者针刺一样的感觉。男性肾亏,可能开始腰部还没出现问题,但是腰骶这个部位先出现问题了,还有男性或者是运动不当,不运动,久坐像司机、白领、办公室工作的人来说,他们的腰骶都是得不到锻炼的,气血很容易瘀滞。八髎穴位不仅仅是有治疗的意义、保健的意义、更重要的是它有提前诊断的意义。老年人应该特别注意对腰部的保养,如果腰没有力量,腿一样没有力量,老年人一定要对腰部加强保健,包括腰部的保暖,经常按揉腰部,促进腰部的气血通畅,对老年人的保健有非常关键作用和意义。

温馨提示:以上【小红提养生网】的小编为您详细介绍了八髎穴的准确位置图,希望能对您有所帮助。谢谢您的阅读!

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