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淘米水10大药用功效

发布时间:2017-07-24 03:30:25  来源:养生网  围观:

【导读】淘米水就是生活中人们洗米的水,十分常见,家家户户都能看得到。平时人们都喜欢用淘米水浇花,也有人喜欢用淘米水洗衣服或者洗案板,它在生活中用处很多。除此以外,淘米水还有一定的药用功效,大家了解吗?治疗人体的一些不良症状,一会儿我会把淘米水十大药用功效全部写出来分享给大家,大家了解以后可以更好的利用淘米水。

淘米水10大药用功效

淘米水10大药用功效

1、淘米水能清热去火

淘米水中含有一些蛋白质和维生素,还有一些微量元素,特别是头一两次淘米时得到的淘米水,微量元素钾的含量比较高,那时淘米水会呈现ph值为5.5左右的弱酸性,在这样的淘米水中加入少量食用盐,调匀以后就具有清火凉血和解毒等多种功效。

2、淘米水能调养脾胃

淘米水中含有蛋白质淀粉以及多种矿物质,这些物质都是人体必须的营养成分,它不单可以用来洗脸,还可以在煮开以后直接饮用饮用,煮开以后的淘米水可以保护胃黏膜,也能减少积食预防消化不良,在中医中,人们多用洗米水炒灸中药,用它炒制以后的中药材对脾胃的调养功效会更加出色。

3、淘米水能美白

淘米水中含有丰富的谷类物质,这种物质是人体皮肤细胞最需要的营养成分,平时用它洗脸可以起到良好的美白作用。但是用淘米水洗脸时最好不要用第一次洗米掉的水,因为那时的淘米水是酸性的,对皮肤有一定的伤害,而第二次三次洗米时得到淘米水则是弱碱性,它的美白效果更会更好一些。除了这些功效以外,淘米水还能取出痘痘,也能淡化色斑,能延缓皮肤衰老。 

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