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巧用吹风机,对多种疾病有辅助疗效

发布时间:2017-01-05 09:05:16  来源:养生网  围观:

【导读】电吹风是一件再平常不过的小家电。医师指出,在寒风袭来的冬季,只要掌握这几招,巧用电吹风,它就会变身成为“冬日神器”,对多种疾病有辅助治疗的效果,相当于请了一个随时在身边照顾你的“私家康复师”。

巧用吹风机,对多种疾病有辅助疗效

提醒,电吹风治疗相关疾病时,要注意两大原则。首先,找准穴位,是能否达到最大疗效的关键。建议大家最好能向中医师和康复医生请教穴位的准确所在。

其次,电吹风的温度是不可控的。短时间内,电吹风的温度就可以达到50摄氏度以上,因此使用时一定要小心控制温度和时间,找到皮肤能耐受热风的最佳距离,避免灼伤皮肤。

治疗肩周炎

对于肩周炎的治疗,可用电吹风热风档对患处吹1~2分钟,治疗时间也可依情况适当延长,使患处发热、发红。一天1~2次,直至痊愈。记住一定要选择热风,另外配合锻炼,如:屈肘甩手、手指爬墙、体后拉手、展臂站立等,主要是预防肩臂局部肌肉的萎缩、粘连。

治疗腰痛

当今社会,越来越多的年轻白领被腰痛所困扰。腰痛首选在医院进行系统的治疗,晚上回到家,也可以继续采取简便的辅助治疗。首先,找到腰部的压痛点、腰骶部和骶髂关节附近,以及肾俞穴、腰眼穴、环跳穴,将电吹风调到热风档,各吹3~5分钟,有助于睡一个安稳觉。

治疗关节病变

关节是人体的重要部分,随着年龄的增长,较易发生退行性病变,常使关节活动不利,疼痛不止。在临床中为常见病、多发病。对各种原因所致的关节痛,辨证属虚寒、风湿或寒湿者,可用普通家用电吹风配合使用市场上出售的按摩乳。方法是先用按摩乳适量外涂患处,轻轻按摩数分钟后即用电吹风热风吹拂,每次15分钟,每日1~2次。次日起床即感到病痛减轻,坚持数日即可收到满意疗效。

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