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腹泻吃什么食物能缓解症状 这些食物帮助你

发布时间:2017-01-11 23:55:23  来源:养生网  围观:

【导读】腹泻也就是人们常说的拉肚子,一旦发病,会对我们的生活造成很大的阻碍,也会损伤我们的健康,那么有哪些食物可以缓解腹泻的症状呢?接下来就来为您介绍

在生活中可以吃些小米粥,不仅暖胃,而且还滋阴补虚,非常养人。

可以吃些苹果,但是不能吃西瓜,雪梨等等凉性的水果,不然会加重病情。

喝红豆粥或者用赤小豆来做糖水来吃,可以止吐止泻。

多吃豆腐、豆浆。豆腐益气和胃,豆浆可以清热解毒,对治疗腹泻有很大的帮助。

可以用面条,面包来代替主食,多吃青菜,注意饮食清淡不要吃油腻的食物。

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