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吃黍米的禁忌与注意事项

发布时间:2016-12-20 10:55:11  来源:养生网  围观:

【导读】黍米是一种类似于小米的米类食材,它的外表与小米相似,但是它的个头比较大,而且颜色也比较黄,有些地区把它叫做大黄米,这种食材的营养价值很高,对人类身体有多种好处,但是黍米在食用时却一些禁忌,也有一些需要注意地方,大家食用以后一定要了解清楚,以免食用以后会对身体不利。那么吃黍米的禁忌与注意事项有哪些呢?下面小编就来具体告诉大家。

吃黍米的禁忌与注意事项

吃黍米的禁忌与注意事项

1、黍米不能和杏仁一起吃

平时大家吃黍米时一定要注意,这种食材与杏仁是不能一起食用的,不然会出现中毒的症状,会让人们出现呕吐和腹痛,中毒以后症状较轻可以吃几片健胃消食片,如果症状比较严重则需要去医院进行专门的治疗。

2、黍米不能和虾皮一起吃

大家吃黍米时一定要注意,它不能与虾皮一起食用,黍米与虾皮的性味不和,一起食用以后会让人们的出现恶心和呕吐等多种不良症状。黍米除了不能和虾皮一起食用以外,它可以搭配多种食材,像一些肉类以及蛋类和蔬菜等,都是黍米的理想搭档。

3、黍米不能和酸性食物一起吃

黍米不能和酸性食物一起吃,因为黍水中含有多种维生素,这些维生素在碱性环境中会很稳定,而且易于人体吸收,但是在酸性的环境中它们却容易被分解,会产生营养流失,因此黍米不易与酸性食材一起吃,它在食用时搭配一些碱性食材是最理想的吃法。

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