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贵州卫视养生之观脸色 护健康

发布时间:2016-04-04 00:10:52  来源:养生网  围观:

【导读】人体的健康状况会从脸上反映出来,忙碌的你是否会停下来看看自己的你色,你的脸色是发红,发黄,发青还是印堂发黑呢?仔细发现不会看出身体健康的秘密。不同颜色代表身体哪些亚健康的状况呢?怎么样的脸色才是健康的呢?今天的《养生》有请到中国中医科学院博士研究生导师罗增刚老师来说大家说说如何观脸色护健康。


贵州卫视养生之观脸色 护健康

好的脸色

红黄隐隐,还有光泽,隐而不露

不好的脸色

1、青色:主寒,主痛

2、赤色:

3、黄色:

4、白色

5、黑色

脸部对应五脏

1、额头——心

2、左脸颊——肝

3、右脸颊——肺

4、鼻子——脾

5、下颌——肾

满面潮红

满面潮红是血压高的信号,情绪容易焦虑等,对应在的疾病有心脑血管的疾病,脑动脉硬化和高血压等疾病。

出现脸面潮红症状要到医院就诊,选择合理的降压药,在饮食上适量多吃可以降压清肝热的食物。

龙胆泻肝丸

主要成份:

栀子、龙胆草、黄芩、柴胡、龙胆苦

功效:清肝胆,利湿热,用于肝胆湿热头晕目赤,耳鸣耳聋,肋痛口苦,尿毒

鼻头红

鼻头红是典型的脾胃虚弱

小孩面黄:消瘦的表现

脾有多重要?

1、运化:若脾运化水液的功能失常,可导致湿聚生痰

2、血:若脾不统血,则月经过多,崩漏,便血,水肿

3、四肢:脾气衰弱,营养缺乏,则肌肉萎缩,四肢乏力

4、口:脾气虚弱,则唇色淡白,饮食乏味

脾胃不好用什么药?

陈夏六君子丸、参术健脾丸、复方鸡内金片

山药薏苡仁粥

山药50克、薏苡仁15克,粳米100克

适用于食欲不振,脘腥胀满,大便溏泄

面色黑 肾脏问题

面色白 肺部问题

润肺止咳;百合,银耳,白梨,麦冬

小红提养生网:http://www.xiaohongti.com/

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