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江苏卫视万家灯火这么喝奶能防病

发布时间:2016-04-03 23:51:20  来源:健康养生  围观:

【导读】上次节目中我们了解了山羊奶的好处,其实山羊奶和其他的食物搭配的话有非常好的养生效果,但是山羊奶怎么搭配比较好呢?接下来就和嘉宾曹斌云一起来了解山羊奶的黄金搭档。

嘉宾简介:

曹斌云,农学博士,西北农林科技大学动物科技学院教授,动物遗传育种与繁殖专业博士生导师,农业部奶山羊研究室主任,西北农林科技大学奶山羊研究所长,中国羊业协会专家委员会副主任。


江苏卫视万家灯火这么喝奶能防病

视频内容:

手脚冰凉治疗方法:

材料:500毫升羊奶,30克山药,白糖适量

做法:将山药带皮洗净蒸熟,蘸上白糖和羊奶一起吃

小贴士:山药皮的养生效果比山药肉好,吃的时候不要丢弃

因雾霾咳嗽,心慌气短治疗方法:

将黄芪和党参泡水,再将羊奶兑入饮用。经常食用对养肺特别好

保护肠胃的方法:

选上等的莲子和红枣,开水浸泡半小时,然后一起打碎成泥兑入羊奶食用

羊奶解酒护肝的方法:

200毫升山羊奶兑入10毫升的蜂蜜,搅拌均匀,喝酒前饮用

气血不足治疗方:

取15克党参,用开水浸泡一晚,第二天将药水兑入250毫升的羊奶中,每天喝一杯

祛斑的方法:

方法一:将羊奶和蛋清1:1混合,做成面膜敷在脸上,十分钟后洗净,早晚各一次

方法二:取两个鸡蛋清,200毫升羊奶,50克冰糖。用清水将冰糖煮融,倒入羊奶煮沸,在打入鸡蛋清搅拌均匀,煮熟后食用

治疗脱发方:

羊奶麻油膏

配方:羊乳、猪脂各800克,麻油1500克,旱莲草汁2000克

做法:先将羊乳煮沸,随即溶入炼熟的猪脂和麻油,煮沸后加入旱莲草,继续再煮2-3分钟后离火,待冷以瓷器盛以备用。

用法:每日用药汁涂发

说明:文章里视频版权归江苏卫视《万家灯火》栏目,本站只为传播更多知识给热爱养生的朋友。

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