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盘点十二星座男女最容易发胖的部位(3)

发布时间:2016-04-03 23:51:22  来源:养生保健  围观:

狮子座

个性:主观、自尊心强。

体态:腰部发胖,直筒型身材。

疾病:留意心肺功能、脊椎。

避免肥胖法:应酬避免接二连三、三更半夜不吃宵夜。

运动:三十分疾走。

处女座

个性:严谨仔细、动作慢、被动、完美主义。

体态:肚子容易出现游泳圈、体质虚。

疾病:水肿、代谢失调、注意肾功能,并注意排尿和饮水。

避免肥胖法:避免补得太过头。

运动:除了每天跑步15至30分钟,还可做仰卧起坐锻炼腹部。

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