手机版

气郁体质和阴虚质症状及如何调理,远离甲亢

发布时间:2016-12-28 22:55:42  来源:养生网  围观:

【导读】以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20161226期节目视频及要点内容,本期养生主题《调理体质远离甲亢》,主持人:龚玉华。专家:卫计委中日医院中医外科主任医师-夏仲元。本期

以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20161226期节目视频及要点内容,本期养生主题《调理体质 远离甲亢》,主持人:龚玉华。

专家:

卫计委中日医院中医外科 主任医师-夏仲元。

本期节目主要内容:

甲状腺功能亢进症简称甲亢,是由于甲状腺合成释放过多的甲状腺激素,造成机体代谢亢进和交感神经兴奋,引起心悸、出汗、进食和便次增多和体重减少的病症。中医中的气郁质,是易患甲亢的体质。医学博士代金刚现场演示按摩膻中穴、章门穴等穴位调气郁防甲亢。 (《健康之路》 20161226 调理体质 远离甲亢)

气郁体质与甲亢

能吃不长肉,最要警惕的是甲亢。甲亢指的是甲状腺激素多了,机体的代谢特别旺盛,消耗的很快,人比较瘦。并且还会伴随心率快,怕热。世卫组织表示人体生病15%是遗传,60%都是由于生活方式不好不健康导致。我们可以通过调理人体的体质,改变生活方式来减少甲亢的发生。

气郁体质症状

气郁体质和阴虚质症状及如何调理,远离甲亢

你感到闷闷不乐,情绪低落吗?
你容易精神紧张,焦虑不安吗?
你容易感到害怕或受到惊吓吗?
你经常胁肋部或者乳房胀痛吗?
你无缘无故会叹气吗?
你容易心浮气躁,口苦咽干吗?

以上6项,如果满足其中4项那么就会被判断为气郁体质。

易患甲亢体质:情绪低落、焦虑不安、害怕、乳房胀痛、无故叹气、烦躁、胁肋部、乳房胀痛、口干、口苦。

气郁体质指的是机体里面的气运行不太顺畅。中医认为这跟肝有关系,肝气出现不能调达,不顺畅的情况了。肝主疏泄,调节情志,以上大部分的问题可以发现都是跟情绪有关系的。

气郁体质和阴虚质症状及如何调理,远离甲亢

气郁质:内向、忧郁、多愁善感、急躁。

按摩穴位缓解气郁症状

气郁体质和阴虚质症状及如何调理,远离甲亢

按摩穴位调气郁防甲亢:膻中穴、章门穴、太冲穴。揉按膻中穴-调顺气息

气郁体质和阴虚质症状及如何调理,远离甲亢

点揉按压章门穴-疏肝理气,
上下拨动太冲穴。
冲拳调节气郁防甲亢。

金桔舒肝饮

气郁体质和阴虚质症状及如何调理,远离甲亢

金桔-顺气化痰,气不顺,胸闷,腹胀。

平时可用金桔干泡水饮用,或者直接食用新鲜的金桔。金桔具有顺气化痰,对于胸闷,腹胀都是有缓解的效果的。甲状腺结节患者金桔和白萝卜不宜同吃。白萝卜属于十字科蔬菜,其中含有一种可以引起甲状腺肿加重的位置,和金桔一起吃反而会加重肿胀。气郁体质的人呢还可以吃点逍遥丸。

金橘舒肝饮配方

气郁体质和阴虚质症状及如何调理,远离甲亢

先放金桔泡一会 再放菊花 最后放玫瑰花、薄荷。偏寒、脾胃虚寒的人不适宜食用。

阴虚质

气郁体质和阴虚质症状及如何调理,远离甲亢

你感到手脚心发热吗?
你感觉身体,脸上发热吗?
你皮肤发干,眼睛干涩吗?
你口唇的颜色比一般人红吗?(阴虚火旺容易嘴唇发红)
你容易便秘或大便干燥吗?
你总是口干咽燥喜欢喝水吗?

以上6个问题,出现5个现状那么就可以判断为阴虚质。

阴虚质的特点是热和干。中医讲阴虚就是体内的阴津不足。人体的阴阳是需要平衡的。阴虚则生热,阳亢,机体处于相对偏虚,偏亢进的状态。所以阴虚体质也是甲亢易发的人群。

沙参

气郁体质和阴虚质症状及如何调理,远离甲亢

沙参形状类似于人参,生长在沙地里,故取名为沙参。沙参是滋阴生津的药食同源的药材。平时可以与麦冬一起煲汤,改善阴虚体质。需要说明的是,沙参尽管带着参字,但是并不是补气,吃后不会引起上火,还具有生津清热的作用。平时做菜可以买新鲜的,煲汤或者药用可以用沙参干。

石斛(铁皮石斛

气郁体质和阴虚质症状及如何调理,远离甲亢

石斛味甘平。主伤中,除痹,下气,补五脏虚劳,羸瘦,强阴。久服厚肠胃,轻身延年。石斛具有滋阴养血,益胃生津药,是治疗胃脘痛、上腹涨痛的常用药物。人进入中年以后,阴津开始衰弱,筋骨功能逐渐减退,石斛能够滋养阴液、润滑关节,从而达到强筋健骨、流利关节、增强抗风湿的效果,特别适合女性饮用。

六味地黄丸

六味地黄丸主要治疗肾阴虚引起的面色苍白、畏寒怕冷、浮肿、腰腿冷痛、尿频而少、慢性腹泻、男性慢痿、女性闭经等症。

健康之路主持人:冀玉华、何嘉。注意:本站仅是分享转载中央电视台科教频道《健康之路》视频,而并非中央电视台官方网站

小红提养生网:http://www.xiaohongti.com/

相关文章

冬季养生

社会焦点

运动养生

热图点击
两性保健
男性使用充气娃娃有无副作用
男性使用充气娃娃有无副作用
高清

大家都知道充气娃娃是男性专用的性爱工具,那么你知道男性使用充气娃娃有无..

为什么会早泄 引起早泄的六大因素
为什么会早泄 引起早泄的六大因素
高清

早泄是男人的一大尴尬问题,严重的早泄还会影响夫妻感情,那么男人早泄怎么..

男人怎么预防性欲亢进
男人怎么预防性欲亢进
高清

男人的性欲障碍不光是不能勃起或者是性欲低下,如果性欲过于强烈的话,也属..

四招延长男士射精时间 你学会了吗?
四招延长男士射精时间 你学会了吗?
高清

男方坚持的时间越长,女方达到高潮的可能性就越大,双方获得的愉悦也就越多..

四个让女人玩过就上瘾的性交体位
四个让女人玩过就上瘾的性交体位
高清

对于男女来说,性爱在某种程度上大大的增进了他们的感情,那么如何让女人快..