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至阳穴鸠尾穴缓解心绞痛,心血虚症状及调理

发布时间:2017-01-05 22:55:28  来源:养生网  围观:

【导读】以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20170104期节目视频及要点内容,本期养生主题《冬日暖身菜(下)》,主持人:龚玉华。专家:北京中医药大学主任医师--贾海忠。本期节目主要

以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20170104期节目视频及要点内容,本期养生主题《冬日暖身菜(下)》,主持人:龚玉华。

专家:

北京中医药大学 主任医师--贾海忠。

本期节目主要内容:

心慌、心悸突然来袭,身边无药无人来救,按揉哪两个穴位立刻见效;引起心脏胸闷、胸痛的又是哪两个原因,面对心血虚、心脉瘀阻又有哪些小妙方。北京中医药大学主任医师贾海忠为大家一一解答,敬请关注。(《健康之路》 20170104 心急时刻有妙招(上))

至阳穴

至阳穴鸠尾穴缓解心绞痛,心血虚症状及调理

护心穴位:至阳穴。至阳穴在第七胸椎棘突下,于两肩胛骨下缘连线中点。 按揉至阳穴至酸痛感就可以缓解轻度心绞痛。一般3-5分钟即可缓解症状。

按摩护心穴位:至阳穴。

至阳穴鸠尾穴缓解心绞痛,心血虚症状及调理

按揉至阳穴可以缓解轻度心绞痛。时间效果应该在按揉后的三到五分钟内见效。

鸠尾穴

至阳穴鸠尾穴缓解心绞痛,心血虚症状及调理

鸠尾穴位于脐上七寸,剑突下半寸。按揉鸠尾穴再配合呼吸也能缓解心绞痛。
按摩护心穴位:鸠尾穴。

心血虚

至阳穴鸠尾穴缓解心绞痛,心血虚症状及调理

心血虚的症状:面色苍白、唇舌色淡、心悸气短、不耐疲劳、胸部闷憋。
枸杞功效补肾,中医讲肾藏精,大枣功效,健脾养血。
经典的养血药材:当归、阿胶、桂圆。功效:补心血。

姜枣当归黄芪汤

至阳穴鸠尾穴缓解心绞痛,心血虚症状及调理

补心血小妙方,姜枣当归黄芪汤。
材料配方:大枣30克、生姜25克、当归5克、黄芪30克。
制法:水煮代茶饮
功效:益气养血

心脉瘀阻

至阳穴鸠尾穴缓解心绞痛,心血虚症状及调理

心脉瘀阻的三种舌头。
舌下血管扩张、舌质淡暗、舌质紫暗。
活血化瘀经典药材:红花、三七、丹参。
瓜蒌功效:宽胸理气、润肠、化痰。

丹参瓜蒌薤白白酒汤

至阳穴鸠尾穴缓解心绞痛,心血虚症状及调理

缓解心脉瘀阻小妙方,丹参瓜蒌薤白白酒汤

配方:瓜蒌30-60克、薤白30-100克、米酒500-1000ml、丹参15克。
制法:以上四味同煮、开锅后半小时即可。
功效:活血化瘀、宽胸理气。

健康之路主持人:冀玉华、何嘉。注意:本站仅是分享转载中央电视台科教频道《健康之路》视频,而并非中央电视台官方网站

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