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什么运动对膝盖损伤大?运动时怎么避免伤害?[图]

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    2017-04-24
  • 0俯卧撑可以天天做吗?俯卧撑能天天做吗?

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    2017-04-24
  • 0俯卧撑能练胸肌吗?俯卧撑能练胸肌吗?

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    2017-04-24
  • 0俯卧撑可以练腹肌吗?俯卧撑能练腹肌吗?

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    2017-04-24
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    2017-04-24
  • 0适合上班族的养生方式有哪些呢?适合上班族的运动有哪些呢?

    对于上班族而言,办公室久坐是不少人普遍存在的问题,而久坐带来的不利影响相信小伙伴们也有所了解,最直接的结果就是腹部赘肉堆积,造成肥胖现象发生。那么有哪些运动方式适合上班族使用的呢?办公室一族又该如何养生呢?[详细]

    2017-04-24
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    2017-04-24
  • 0拳击运动的特点有哪些?打拳击为什么会受伤?

    运动健身是很多人的养生方法,但运动健身有很多种方式,很多年轻男士都很喜欢像拳击这类的刺激运动,可以尽情的挥洒汗水,也能够起到运动健身的养生效果,拳击运动真的能起到养生的效果吗?拳击运动有哪些特点呢?为什么很多人打拳击容易受伤呢?[详细]

    2017-04-24
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    2017-04-24
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    2017-04-24
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