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吃西瓜也要选时间 午后吃西瓜最解暑

西瓜虽好,还要注意限时限量,挑准时间吃西瓜,才能恰当发挥其解暑的功效。建议成人吃西瓜,每天的摄入量保持在200克到350克左右为宜。那么,什么时候吃西..[详细阅读]

姜能治咳嗽吗?姜能治感冒吗?

很多人并不知道生姜有什么好处,只知道生姜具有调味的效果,而且很多菜放入生姜后味道就会好很多,特别是一些肉类和鱼类的菜,生姜有去腥的效果。可能很多人感冒..[详细阅读]

晨起艾灸此三穴 ,通经活络防百病 晨起艾灸此三穴 ,通经活络防百病

睡了一个晚上,各经络、血液运行都处在一个平缓的状态,早晨起床时,如果是一跃而起,血液运行跟不上,特别是老年人,往往就会产生各种疾病。晨起时,如果先艾灸3个穴位,可以轻松打通经络,预防各种疾病的发生。下面我们一起来看看早晨起床时艾灸哪3个穴位可防疾病通经络。[详细]

艾灸四穴位 告别手冷脚冷 艾灸四穴位 告别手冷脚冷

日常艾灸可以起到养生保健的作用,其实艾灸还可以治疗疾病,冬季手脚冰凉的朋友就可以试试艾灸的方法来缓解,那么,手脚冰凉艾灸哪个穴位呢、怎么艾灸呢?[详细]

胆经在哪里 敲胆经能瘦腿 胆经在哪里 敲胆经能瘦腿

胆经在哪里敲胆经能瘦腿。人体的经络经脉都有意想不到的功效,那么敲胆经有什么好处?胆经在哪里?下面就随小编一起来看看胆经在哪里以及敲胆经的好处吧![详细]

刮痧改善亚健康 原因在这里 刮痧改善亚健康 原因在这里

刮痧疗法广为人知,很多人都知道刮痧疗法对头痛、颈椎病、肩周炎、腰腿痛、心脑血管病、肠胃病等常见病疗效显著,却不知道刮痧还可以促进新陈代谢,改善亚健康状态。[详细]

腰椎间盘突出针灸能治好吗 腰间盘突出的日常护理 腰椎间盘突出针灸能治好吗 腰间盘突出的日常护理

腰椎间盘突出针灸能治好吗腰间盘突出的日常护理。腰椎间盘突出是一种很常见的疾病,而且很难根治,那么腰椎间盘突出针灸能治好吗?针灸治疗腰椎间盘突出的方法是怎样的?下面就随小编一起来看看腰椎间盘突出针灸能治好吗的回答吧![详细]

熊胆的功效与作用 熊胆有哪些药用价值 熊胆的功效与作用 熊胆有哪些药用价值

熊胆故名思议就是动物黑熊或者棕熊的胆囊,它也是一种中药材,人们把黑熊的胆囊取出以后风干,外表会成灰黑色,可以直接入药,它含有多种药用成分,能治疗人类的多种疾病。那么熊胆的具体功效与作用有哪些呢?想知道可以随我一起去看看。[详细]

刮痧刮哪里 不同部位不同养生效果 刮痧刮哪里 不同部位不同养生效果

刮痧刮哪里不同部位不同养生效果。刮痧是一种中医的特色疗法,那么刮痧刮哪里?刮痧刮哪些地方呢?下面就随小编一起来看看刮痧刮哪里,看看刮痧刮不同的部位都有什么不同的养生效果呢。[详细]