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什么是脾虚 如何判断脾虚

发布时间:2017-01-10 16:50:55  来源:养生网  围观:

导读】健康才是第一位的。每一个人都希望自己健健康康的,那么,你知道吗?身体有个部位虚弱比肾虚还要可怕,就是我们的脾脏,一起来了解下脾虚的危害吧。

什么是脾虚

脾虚是指脾气虚损,造成脾脏生理功能失常,其中包括脾气虚、脾阳虚、中气下陷、脾不统血等常见症状。脾气运化失常,往往会造成营养吸收方面出现障碍,造成诸多亚健康问题。

知道了什么是脾虚,接下来了解一下脾虚的危害有哪些?

脾虚的危害

造成肥胖

拥有纤瘦的身材是很多人梦寐以求的事情,但是,更多的时候,会发现身材臃肿不堪。有些时候,脾虚可能会造成肥胖的发生,这是因为脾虚会造成身体运化能力下降,造成代谢失调。过多的食物消耗不了会在身体中积存,造成肥胖。

皮肤变差

脾虚还会造成食物运化出现问题,造成当事人出现体弱乏力、精神不振、血虚的情况,这些会直接通过皮肤显现出来,女人会被安上“黄脸婆”的称呼。

腹泻

脾虚还有可能是身体湿气过重导致的,脾脏是身体气血生化之源,脾虚会造成血液不统。血液不能正常的流通,出现腹泻是极其常见的情况。

知道了脾虚的危害,如何通过自我观察了解自己是否有脾虚的症状呢?

如何判断有脾虚

食欲下降

上面说到脾虚可能是身体湿气重导致的,湿气进入到身体中,容易伤害脾脏,脾脏作为主要的消化、吸收器官,能影响到食物的吸收。当发现食欲下降,很有可能是脾脏失调导致的。

舌苔变白

在生活中,通过观察舌头也能了解健康,舌头能反映出脾脏的好坏。一般来说,舌苔变的厚白、湿润,说明体内有寒气;要是舌苔变的黄腻,说明体内有湿热;要是舌苔发红,舌苔根本看不到,说明体内体热过剩,这些其实都是脾虚的表现。

感觉到胸闷气短

在早上刚刚起床的时候,似乎还没有睡醒,同时,有头重脚轻的感觉、胸口沉闷气短,这往往是肺部处于亚健康的表现,而脾虚会直接影响到肺部失养。

嘴唇无光

通过观察嘴唇也能知道身体是否健康,健康的嘴唇,红润、有光泽。但是,当你的嘴唇黯淡无光,并且泛白,很有可能是脾虚气亏导致的。

大便不成形

在方便结束后,用抽水马桶冲污秽物,要是不能一次性冲走,粪便还粘在马桶上,这很有可能是湿气过重导致的,往往预示脾虚影响到了你的健康。

这就是在生活中关于脾虚的介绍,关于脾虚的是什么、脾虚的危害、如何判断脾虚想来大家都有较为清晰的认识了,通过这些介绍,科学的保健好身体。

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