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可治疗各种身体疾病的5个穴位

发布时间:2014-12-10 18:01:12  来源:养生保健  围观:

【导读】针灸、穴位按摩一直是传统中医所推崇的养生方法,也是很有见效的保健法,而且无任何副作用。如果您对穴位比较熟悉的话,你不妨试试穴位保健按摩,气效果远比昂贵的补品。下面跟小编一起来看看可治疗各种身体疾病的5个穴位吧!

1、足三里穴,在外膝眼向下量4横指处,因能治疗腹部上中下三部诸证而得名,为回阳九针穴之一,是胃腑疾病和人体强壮要穴。

按摩足三里有补中气的作用,用补法,能健脾养胃、补中益气,类似党参、白术、山药、红枣等药的功效;

可治疗各种身体疾病的5个穴位

用泻法,有消食导滞、和胃通肠的作用,类似山楂、大黄等药的功效。

2、神门穴,在手腕的腕横纹尺侧端稍上方凹陷处,是手少阴心经的原穴,被喻为神气游走出入的大门。

可治疗各种身体疾病的5个穴位

用补法,有宁心安神、补心气的作用,类似于酸枣仁、柏子仁的功效;

用泻法,可清心、开窍,类似于中药紫雪丹及石菖蒲、琥珀等药的功效。

3、关元穴,位于脐下四指处,是任脉的穴位,位于人身阴阳元气交关之处,又能大补元阳而得名。《类经图翼》说:“此穴乃男子藏精,女子蓄血之处……”能治疗“诸虚百损”。

可治疗各种身体疾病的5个穴位

用补法,有补肾阳的作用,类似于鹿茸、肉桂、巴戟天、仙茅、仙灵脾等药的功效。此穴多用来治疗虚损性质的疾病,泻法较少使用。

4、太溪穴,太溪穴是足少阴肾经的原穴,也就是肾脏元气居住的地方,它具有“滋肾阴、补肾气、壮肾阳”的功能。而人参最能补人的元气,对五脏六腑都有益处。

可治疗各种身体疾病的5个穴位

其实,不仅情绪过度会使神、魂、魄、意、志不能分别安于五脏,引发失眠,其他像外感邪气、饮食不调、环境变化等因素都有可能让您睡不好觉。

5、三阴交穴,在内踝向上量4指处,为足太阴脾经的腧穴,由于是肝、脾、肾三阴经交会处的穴而得名。

肝藏血,脾统血,肾藏精,精血相生,因此是治疗与血有关病证的要穴。用补法,有健脾、补血、摄血的作用,类似于当归、阿胶、紫河车、薏米等药物的功效;

可治疗各种身体疾病的5个穴位

用泻法,有活血化淤的作用,类似于归尾、桃仁、红花等药的功效。

注意:上述穴位在临床中很常用,人们在选择它们进行保健时,所用到的只是其众多作用中的一二,如果要用来治疗疾病,还需要去专科就诊。

温馨提示:以上【小红提养生网】的小编为您详细介绍了可治疗各种身体疾病的5个穴位,希望能对您有所帮助。谢谢您的阅读!

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