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按摩哪些穴位可治疗小儿便秘呢?

发布时间:2014-12-10 22:01:48  来源:养生之道  围观:

【导读】小孩子很容易出现便秘,这个问题是很多年轻父母常常被困扰的。下面小编给大家介绍一个小窍门,不用去医院,在家就可以治疗小儿便秘。接下来,跟小编一起来看看按摩哪些穴位可治疗小儿便秘?

一、中医认为小儿便秘的原因

1、小儿便秘出在体质燥热、火气大,平时可以多补充瓜类水果,如西瓜、香瓜或香蕉等,散散体内热火。

2、不喜欢吃蔬菜水果的孩子,也可以多吃木耳、海苔、海带、干果等,这些都具有丰富的纤维质和矿物质。

按摩哪些穴位可治疗小儿便秘呢?

按摩哪些穴位可治疗小儿便秘呢?

3、燕麦片也含有丰富的膳食纤维,也可预防小儿便秘。

二、穴位按摩治小儿便秘

当小儿出现便秘后,一般情况下只需按揉膊阳池穴,向下推按后承山穴,并加以按揉腹部就可缓解这种症状。

膊阳池穴为治疗便秘主穴,在腕背横纹上约三指中间处,在此穴位用拇指旋转按揉1~2分钟,可双侧对称同时进行,力度要稍大,进行强刺激,按摩此穴位可以止头痛、通大便。

后承山穴位于腿肚下凹陷中人字纹处,按摩此穴位需要自下而上直推约50~100次,可以起到止抽搐、通经络的作用。

按摩哪些穴位可治疗小儿便秘呢?

按摩哪些穴位可治疗小儿便秘呢?

推摩腹部时要用指腹在腹部顺时针方向环转快摩,直至感觉腹部发热、变软即可停下。一般一天按摩一次,5天为一疗程,便秘急性期按摩1~2次即可见效。

温馨提示:穴位按摩治小儿便秘,一般在饭后1小时轻按数次,对促进肠蠕动也会有所帮助。

专家提醒

1、预防小儿便秘,一定要让小儿养成定时大便的习惯。要改变单一饮食结构,不偏食,多吃粗纤维食物,适量进食高蛋白食品。

按摩哪些穴位可治疗小儿便秘呢?

按摩哪些穴位可治疗小儿便秘呢?

2、如果孩子便秘并伴有脱肛或肛裂,就必须要到医院进行诊治了,切不可擅自在家里处理。

三、穴位贴敷疗法治疗小儿便秘

1、每次取大黄粉10g,用适量白酒调成糊状,敷在脐部,纱布敷盖固定。

2、再用热水袋温敷10分钟左右,每日换药1次。

按摩哪些穴位可治疗小儿便秘呢?

按摩哪些穴位可治疗小儿便秘呢?

小编提醒:安全又有效的穴位按摩治小儿便秘就介绍到这里啦~ 预防小儿便秘,一定要让小儿养成定时大便的习惯,要改变单一饮食结构,不偏食,多吃粗纤维食物,适量进食高蛋白食品。

温馨提示:以上【小红提养生网】的小编为您详细介绍了按摩哪些穴位可治疗小儿便秘呢?,希望能对您有所帮助。谢谢您的阅读!

小红提养生网:http://www.xiaohongti.com/

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