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黄褐斑怎么去艾灸2个穴位可治疗黄褐斑

发布时间:2015-02-28 10:14:31  来源:养生之道  围观:

【导读】 黄褐斑又称“蝴蝶斑”,它一般发生在面部,黄褐斑多为褐色或黑色的斑片。黄褐斑的出现与内分泌有一定的关系,黄褐斑与膳食也有着密切联系。那么黄褐斑怎么去除呢?下面小编给大家推荐2个穴位,艾灸它们可治疗黄褐斑。赶快一起来看看吧!

艾灸去黄褐斑

1、足三里

对人的肌体具有强壮和保健作用,可以改善肌体对营养的吸收,增强免疫能力,同时对胃痛、呕吐、腹胀、乳痛、便秘、虚痨有治疗作用,所以足三里是一个非常有用的穴位。

黄褐斑怎么去  艾灸2个穴位可治疗黄褐斑

2、神阙穴

温阳救逆、利水固脱。主治痢疾、绕脐腹痛、脱肛、女人宫冷不受胎、中风、水肿膨张、肠炎、产后尿潴留。

艾灸治黄褐斑具体操作方法

用鲜姜切片,直径2-3厘米,厚约0.2-0.3 厘米

艾灸方法

用鲜姜切片,直径2-3厘米,厚约0.2-0.3 厘米,中间刺孔,吸去姜汁,再将其置于灸头处,放在神厥穴及双侧足三里,灸后皮肤温热。

艾灸功效

1.培补肾元,健运脾胃,以防新生之瘀,净化血液、解决病痛及瘀阻。

2.培补阳气,温运血行,血行则瘀化,清除积存已久的瘀滞(褐斑)。

操作方法

每日或隔日治疗1次,时间:20~30 分钟。10次为1疗程

黄褐斑的祛除食疗方

1、柠檬冰糖汁

将柠檬榨汁,加冰糖适量,饮用。柠檬中含有丰富的维生素C,100克柠檬汁中所含维生素C可高达50毫克。

还含有钙、磷、铁和B族维生素等等。经常饮柠檬汁不仅可以让皮肤白嫩,还可以防止皮肤血管老化,消除面部色素斑,还具有防治动脉硬化的功效。

2、绿豆百合美白汤

将绿豆、赤小豆、百合洗净以后用适量清水浸泡半小时左右。大火煮,等到煮沸以后,改成小火煮,等到豆熟。可以根据自己的喜好,加盐或者糖调味。绿豆与百合所含的维生素能使黑色素还原,具有漂白作用。

3、牛奶核桃饮

牛奶、豆浆、黑芝麻各200克,核桃300克。

将核桃、芝麻放入小石磨中;牛奶和豆浆混匀,慢慢倒入小石磨中边倒边磨,磨好后倒入锅内煮沸,后加入少量白糖调味,也可在煮沸时,打入生鸡蛋,边搅边煮。

每日1次,每次1小碗。可经常食用。

黄褐斑怎么去  艾灸2个穴位可治疗黄褐斑

4、丝瓜化瘀茶

丝瓜络15克、茯苓20克、僵蚕5克、白菊花10克、玫瑰花5朵、红枣5枚

丝瓜络15克、茯苓20克、僵蚕5克、白菊花10克、玫瑰花5朵、红枣5枚。将上述材料加水煎取汁,代茶饮服。药渣可再煎取汁温敷于脸部。该茶饮清热祛风消滞,适宜气滞血瘀之人。

温馨提示:以上【小红提养生网】的小编为您详细介绍了黄褐斑怎么去 艾灸2个穴位可治疗黄褐斑,希望能对您有所帮助。谢谢您的阅读!

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