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按摩这些穴位可治疗过敏性鼻炎

发布时间:2015-01-10 23:19:14  来源:养生之道  围观:

【导读】秋季来临,过敏性鼻炎也跟着开始“兴风作浪”,很多患者都不能避免过敏性鼻炎的困扰,在这个干燥的季节,很多患者都想通过饮食来改善过敏性鼻炎的病情,秋季过敏性鼻炎吃什么好?成了他们想知道的问题,下面小编为大家详细介绍治疗过敏性鼻炎的按摩穴位。赶快一起来看看吧!

过敏性鼻炎主要症状为发作性喷嚏、流鼻水、鼻塞等。过敏性鼻炎又可分为季节性和长年性两种,季节性和花粉有关,长年性是由於对环境过敏源产生反应,少部份人对蛋、牛奶等食物亦会过敏。按摩相关穴道亦可以达到改善过敏体质的效果,舒缓过敏性鼻炎症状。主穴位风池、合谷、迎香、鼻通按摩步骤与方法。本文重点介绍按摩穴位治疗过敏性鼻炎。

1、迎香穴

穴位找法迎香位在鼻翼的两侧凹陷处,鼻翼底部正侧方、法令纹附近的穴道,左右边各有一个。按压时是以食指指腹施行。

迎香穴

2、风池穴

穴位找法先往耳後部位寻找,就会碰到骨头凸出的部位,越过此凸出的部位,大约是在靠近发际凹陷处的下方,按压时头部二侧会有些微酸疼痛感,左右各一。手法反掌往後,以食、中指指腹按压。

风池穴

3、鼻通穴

穴位找法鼻通位於鼻唇沟与鼻翼的交会点,左右各一。以食指指腹稍微用力按压,并按摩穴位四周的肌肉,约30—60秒,左右手都做。

鼻通穴

4、合谷穴

穴位找法大拇指与食指虎口处,在第一、二掌骨之间,约当第二掌骨之中点,左右各一。手法可以另一手的大拇指尖按压,但须注意因合谷穴的经络是通往对侧鼻翼的,故左鼻塞要指压右合谷,右鼻塞要按压左合谷。

合谷穴

温馨提示:过敏性鼻炎在治疗上主要靠预防保健为主,尽量远离过敏原,防止呼吸道反复感染。希望能对您有所帮助。谢谢您的阅读!

小红提养生网:http://www.xiaohongti.com/

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